Home Workout - No Equipment

Home Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kunt u thuis spieren opbouwen en fit blijven zonder naar de sportschool te gaan. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen je lichaamsgewicht.

De app heeft trainingen voor je buikspieren, borst, benen, armen en billen , evenals trainingen voor het hele lichaam. Alle trainingen zijn ontworpen door experts. Geen van hen heeft apparatuur nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Ook al duurt het maar een paar minuten per dag , het kan je spieren effectief versterken en je helpen om thuis een sixpack te krijgen.

De warming-up en stretching-routines zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat je op een wetenschappelijke manier traint. Met animaties en videobegeleiding voor elke oefening, zorg je ervoor dat je tijdens elke oefening de juiste vorm gebruikt.

Blijf bij onze thuistrainingen en je zult binnen een paar weken een verandering in je lichaam opmerken. 💪 💪 💪

⭐ Functies ⭐
√ Opwarm- en stretchingroutines
√ Registreert automatisch de voortgang van de training
√ De grafiek houdt uw gewichtstrends bij
√ Pas uw trainingsherinneringen aan
√ Gedetailleerde video- en animatiegidsen
√ Afvallen met een personal trainer
√ Deel met uw vrienden op sociale media media

Bodybuilding-app
Op zoek naar een bodybuilding-app? Geen tevreden bodybuilding-app? Probeer onze build muscle-app! Deze app voor het opbouwen van spieren heeft een effectieve spieropbouwende training en alle spieropbouwende trainingen zijn ontworpen door experts.

Krachttraining-app
Het is niet alleen een app voor het opbouwen van spieren, maar ook een app voor krachttraining. Als je nog steeds op zoek bent naar spieropbouwende training, spieropbouwende apps of krachttraining-app, dan is deze spieropbouwende app de beste die je kunt vinden tussen de spieropbouwende apps.

Vetverbrandingsworkouts & HIIT-workouts
De beste vetverbrandingsworkouts & hiit-workouts voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met intensieve trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Thuistrainingen voor mannen
Wil je effectieve thuistrainingen voor mannen? Wij verzorgen verschillende home workouts voor mannen om thuis te trainen. Het is bewezen dat de thuistraining voor mannen je helpt om in korte tijd sixpack-abs te krijgen. U vindt de thuistraining voor mannen die het beste bij u past. Probeer nu onze home workout voor mannen!

Meerdere oefeningen
Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges...

Fitness Coach
De beste fitness-apps en workout-apps. Alle sport- en sportschooltrainingen in deze workout-apps en fitness-apps zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Sport en gym workout gids door de oefening, gym workout en sport, net alsof je een persoonlijke fitness coach op zak hebt!